当前位置:主页 > 大咖名流 >
这4种食物要“割爱”,再喜欢吃也不能给,否则孩子受
发布日期:2020-09-14 03:38   来源:未知   阅读:

食品在进行油炸的时候,会产生一些对身体有害的物质,吃多了对身体是非常的不好的。外面卖的很多的油炸的食物像炸鸡、鸡柳、鸡排等等,都是高热量而且不易消化,吃多孩子也容易积食。还有一些油炸的碳水更是“热量王者”,孩子经常吃非常容易发胖,从而引发很多健康问题。

小孩子的脾胃是很脆弱的,吃凉的冰的,像冰激凌、冰棒、冰水这些,都是很伤脾胃的。孩子小,肠胃受不了就会消化能力减弱,肠胃的压力也会比较大,容易造成胃病。

现在的孩子生在和平富足的时代,再加上现在很多家里都是只有一个两个孩子,家长都是当成宝贝在宠着。可以说是想吃什么就给买什么,最主要的是现在外面卖的吃的可以说是只有你想不到,没有你买不到,样式新颖又好看,而且吃的东西味道不错,让很多孩子都深深的沦陷其中。

图片均来自网络,侵权删。

天天的妈妈从那次以后,严格控制天天的饮食,再也不让天天吃油炸的食品,爷爷奶奶也不敢再插手了。天天经过一段时间的调整,体重也降下来了,身体也越来越健康了。

4. 辛辣的食物

3. 高糖高盐的食物

天天小朋友,每次放学了总会想要吃炸鸡排,每天都必吃一次。邻居家就这么一个孩子,再加上爷爷奶奶宠爱,就这么一个小孙子,更是想吃什么就买什么,天天每天放学回家都是手里带着吃的,从来就没有空过手。

后来有一次,天天晚上没吃饭,到了半夜天天开始肚子不舒服,上吐下泻的,可把天天爸妈吓坏了。大晚上的就赶紧送天天去了医院,医生给天天检查身体发现,天天“积食”严重,而且有些营养过剩。医生跟天天妈妈说,可别再让孩子吃油炸食品了,对孩子身体非常不好,比吃3包辣条危害还大。

辛辣的时候会让身体的内湿热化,也就是我们常说的上火。孩子长时间吃辛辣的食物,会变得口味比较重,而且会容易上火。上火会出现一些比如:口腔溃疡、长痘、流鼻血等等情况,所以辛辣的食物也要少吃。

虽然现在人们生活水平都有明显提高,想吃什么就可以吃什么,但是孩子缺乏自控力,不能够合理的安排自己的饮食,所以家长就要负起责任,把控好孩子的饮食健康,让孩子健康快乐的成长。

老人们总说,现在的孩子都生在福窝里了,吃啥有啥要啥有啥,都没吃过苦。虽然忍不住想要跟老人们争论一下谁说我们没吃过苦,只是现在的苦只不过跟以前的不一样而已,但是老人们的前半句说的倒确实是实话。

2. 寒凉的食物

现在虽说生活条件好了,作为父母都比较疼爱孩子,但是对孩子的饮食也还是要进行一个把控,让孩子的身体维持健康才行。一味地放纵孩子吃自己想吃的东西,并不是爱而是害。尤其是这些食物一定要要少吃:

高糖高盐的食物对身体来说都是有害的,首先高糖,孩子吃多了会对牙齿不好,而且非常容易发胖,这些高糖的食物也会容易让孩子喜欢上依赖上,哪个孩子不爱吃甜的呢。高盐的食物,吃多了会给肾脏造成一定的负担,而且高盐也容易引发高血压,所以不要让孩子吃太多高盐的食物,因为这个口味一旦适应了,就很难再改变。

天天的妈妈看着自己的儿子,天天这么吃体重蹭蹭的往上涨,小小年纪就胖成了一个球。天天妈妈为了让儿子更够少吃一点,不给天天买炸鸡排,可如果不买天天就会又哭又闹,非要吃,而爷爷奶奶看着孙子哭闹十分的心疼,就会给天天偷偷的买。

邻居家有一个儿子,叫天天,已经七岁了。邻居家一家人的身材都是十分的纤细苗条,感觉是怎么吃都不会吃胖的那种,但是他们家的孩子天天才7岁体重已经有九十斤了。

1. 油炸食品

上一篇:红谷滩潜力盘流出!联泰香域滨江四居室,均价仅2万,
下一篇:没有了

主页 | 大咖名流 | 健康新闻 | 法律在线 | 历史咨询 | 财经资讯 | 时尚新闻 | 女性生活 | 军事新闻 | 金融新闻 | 热透新闻
Power by DedeCms